障害とお金、仕事 就労移行支援を使わず就職する方法
〜制度を使わない選択肢と、その現実的なルート〜「就労移行支援を使わなければ就職できない」──そう思い込んでいませんか？実際は、制度に頼らず自力で就職している精神障害者も少なくありません。今回は、あえて“就労移行を使わない”という選択肢に焦点...
2025-06
障害とお金、仕事 障害とお金、仕事 周囲の評価が怖い人へ：自分軸の作り方
働く上で、「周りにどう見られているか」が気になって動けなくなる。それって、とても苦しいことですよね。特に精神障害を抱えていると、体調やパフォーマンスに波があることで、なおさら周囲の目が気になってしまう。でも実は、「評価されたい」と思えば思う...
障害とお金、仕事 夢を追いかけすぎて疲れたあなたへ。働くことをシンプルに考える視点
「やりがいのある仕事をしたい」「好きなことで生きていきたい」そんな思いを持って働き始めたのに、気がつけば心も体もボロボロになっていませんか？精神障害があると、体調や気分の波に振り回されて、「理想の働き方」を追いかけ続けるのはとても消耗します...
障害とお金、仕事 好きなことで働くって本当に可能？精神障害があっても考えたい現実と心構え
「好きなことで働きたい」そう思う人は多いと思います。私も昔から「絵を描く仕事ができたらいいな」と夢見てきました。でも、精神障害があると、好きなことで安定して働くのは簡単じゃないことも多いです。この記事では、好きなことで働く可能性と、それに向...
障害とお金、仕事 他人と比べず働くための考え方：ゆっくりでも、自分のペースで
「同年代はもっと稼いでいる」「あの人はフルタイムで働いているのに、私は週3日だけ…」そんなふうに、つい他人と自分を比べてしまうことってありませんか？とくに、障害や体調の波を抱えている人にとって、「自分は遅れている」と感じてしまうのはごく自然...
障害とお金、仕事 「働く意味がわからない」ときに読む記事
仕事に向かう途中でふと思う。「なんで働いてるんだろう？」誰もが一度は感じたことがあるかもしれません。とくに病気や障害を抱えながら働いている人にとって、その疑問はもっと深く重たくなることも。今回は「働く意味がわからない」と感じてしまう理由と、...
障害とお金、仕事 家計簿が続かない人におすすめの見える化方法
「家計簿をつけようと思ったけど、3日で挫折した」「細かく記録するのが面倒くさくて、アプリも放置気味」そんな経験、ありませんか？特に精神的に疲れていたり、日々の生活で余裕がないと、記録や分類はハードルが高くなります。そこで今回は、「家計簿が続...
障害とお金、仕事 クレジットカードが使えない時の代替策
精神障害などの理由でクレジットカードを持てないとき、ネット決済やサブスク契約などに困ることがあります。しかし、クレジットカード以外にも実用的な選択肢は多数あります。この記事では、クレカが使えない状況でも安心して支払いができる代替策を紹介しま...
障害とお金、仕事 「お金がない」から脱出するマインドセット
お金が足りない…そんな時、つい「どうせ自分は無理だ」と諦めがちですよね。でも、心の持ち方ひとつで状況は少しずつ変わっていきます。今回は、お金の不安から抜け出すためのマインドセットについてお話しします。お金がない状況は「一時的な問題」と捉える...
障害とお金、仕事 障害者が実践する節約術：通信費編
スマホやインターネットは生活に欠かせないものですが、その分、通信費がかさみやすいですよね。障害のある方は収入が限られている場合も多いので、通信費の節約は生活費を楽にする大切なポイントです。ここでは、無理なく続けられる通信費の節約術を紹介しま...