障害とお金、仕事 節約を習慣にするための工夫
障害と向き合いながら限られた収入で生活するなか、「節約」は生活を安定させるための大切な知恵です。ただ「節約しよう」と意気込んでも続かないことがあります。今回は、私が無理なく続けられた「節約を習慣にするための3つの工夫」をご紹介します。支出を...
2025-06
障害とお金、仕事 障害とお金、仕事 ゼロからのブログ副業記｜継続のコツは「やる気」じゃなく「仕組み」
なぜ、ブログは続かないのか「やる気が出ないから」「今日は疲れたから」ブログが三日坊主になりがちなのは、意志の問題ではなく「仕組み」が整っていないからかもしれません。習慣化に必要なのは、「考えずに手が動く」仕組みを作ること。病気や障害でエネル...
障害とお金、仕事 障害があっても「働き方」はひとつじゃないと気づいた話
働く＝フルタイムだけじゃない長年、「働く」といえば正社員かパートしか選択肢がないと思い込んでいました。けれど、病気や障害でその働き方が難しいと、自分を責めてしまいがちです。実際に僕も、一般就労に挑んでは体調を崩し、「やっぱりダメなのか」と落...
障害とお金、仕事 病気で働けない時期にやってよかった未来への種まき
はじめに病気や障害で働けない時期は、将来への不安や焦りが強くなるものです。「何もできていない」と思いがちですが、そんな中でも“未来への種まき”になる行動があります。働けない時間をどう活かしたか情報収集の習慣が人生を変えたまず僕がやってよかっ...
障害とお金、仕事 就労継続支援A型での人間関係の悩みと対策
はじめに就労継続支援A型で働いていると、仕事だけでなく人間関係にも悩むことがあります。障害があることでどうしてもコミュニケーションに困難を感じる方も多いはずです。今回は、私が経験した人間関係の問題と、少しでも楽に過ごすために心がけている対策...
障害とお金、仕事 就労継続支援A型で働く前に知っておきたかったこと
就労継続支援A型って実際どうなの？障害があって一般企業で働くのが難しいとき、「就労継続支援A型」という選択肢があります。雇用契約を結びながら働けるため、福祉的支援を受けつつ少しずつ就労経験を積めるのが特徴です。でも、実際にA型事業所で働いて...
障害とお金、仕事 障害があっても働き続けるために必要な３つの工夫
働き続けることの難しさと向き合う障害があると、体調や精神状態の波によって安定した勤務が難しい日もあります。特に、就労継続支援A型のような環境では、体調不良＝欠勤になりやすく、月収にも影響が出ます。「自分は本当に働けるのか？」と悩んだことがあ...
障害とお金、仕事 障害者としての生活費をどうやってやりくりしているか？リアルな日常と工夫
日々の生活費の内訳と工夫私は現在、就労継続支援A型で働きながら、障害者としての生活を送っています。障害年金は受給しておらず、彼女と二人で暮らしており、生活は決して楽とは言えません。それでも、月収約9万円の中で生活を成立させるために、さまざま...
障害とお金、仕事 障害があっても仕事を続けるためのポイントと心構え
障害を抱えながら仕事を続けるのは、多くの人にとって簡単なことではありません。体調の波や環境の変化に柔軟に対応しながら、自分に合った働き方を見つけることが大切です。自分のペースを守るまず意識したいのは「自分のペースを大切にすること」です。無理...
障害とお金、仕事 障害があってもお金の管理はシンプルに
障害を抱えていると、体調や生活リズムの変化でお金の管理が難しく感じることがあります。しかし、お金の管理は決して複雑にする必要はなく、むしろシンプルにすることで続けやすくなります。支出の見える化でまずは把握する私はデビットカードを使って支出を...