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精神障害者保健福祉手帳の意外な活用方法

障害とお金、仕事

――「割引だけじゃない」手帳の使い道、見直してみませんか?

「精神障害者保健福祉手帳って、もらってもあんまり意味ないんじゃないの?」
正直、僕も最初はそう思ってました。

でも、実際に持ってみると意外と役立つ場面が多くて驚いてます。
今回は、よく知られている活用方法から「えっ、こんなところでも?」という意外な使い道まで、紹介していきます。


まずは王道:交通機関の割引

  • JRや私鉄、バスなどで割引が受けられる地域があります
  • 地域によっては、バス運賃が半額以下になることも

ただし、自治体や交通会社によって制度の有無や内容が違うので、要確認です。


意外と知られていない使い道いろいろ

1. 公共施設の入場料が無料または割引に

・美術館、博物館、水族館、動物園など
→「手帳を提示すると本人と介助者1名が無料」というケースも多いです。

2. 映画館の障害者割引が使える

→大手シネコンではほとんど対応。1,000円以下で観られることも。

3. スマホ料金が安くなる

→ドコモ・au・ソフトバンクなどで「ハーティ割引」や「障害者割引」があります。
→月々数百円~数千円お得になることも。

4. 就労支援サービスの利用や障害者雇用枠の活用

→手帳があることで、「配慮のある働き方」がしやすくなります。
→障害者枠での就職活動では手帳の有無が大きなポイントに。


実際に使ってみて思ったこと

「自分はなるべく目立たないように、手帳は持ってるけど使いたくない」って気持ちも正直ありました。
でも、「使えるところではちゃんと使おう」と切り替えてから、生活にゆとりができたんです。
それに、金銭的な余裕は精神的な安心にもつながります。


まとめ:自分の手帳、使いこなしてますか?

精神障害者保健福祉手帳は、ただの紙きれじゃありません。
見方を変えれば、暮らしをちょっと楽にしてくれる“パス”にもなります。

「どうせ意味ない」と思っていた方こそ、一度チェックしてみてください。
意外なところで、あなたの助けになってくれるかもしれません。

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