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高学歴なのに仕事がないときの心の整理

障害とお金、仕事

〜学歴が足かせになると感じたあなたへ〜

「MARCHなのに、就労支援で月9万円の収入しかない自分が情けない」
「高学歴なのに就職できないって、何がダメなんだろう?」
──そんなふうに自分を責めてしまう方へ。この記事では、「高学歴」と「就職できない自分」との間で生まれる苦しみと、その整理方法について考えてみます。


「高学歴」は「社会に適応できる」とは限らない

大学受験は、ある意味「与えられた課題を正確にこなす」力が問われる場所です。
しかし、社会はそれとは異なるルールで動いています。

  • コミュニケーション能力
  • 体力やストレス耐性
  • 空気を読む力や雑務処理能力

これらは、受験の偏差値には現れません。
だからこそ、「学歴はあるのに働けない」という状況は、本人の努力不足とは限らないのです。


「高学歴だからなんとかなる」は幻想だった

高学歴というラベルは、たしかに社会的にはプラスに働きます。
しかし、それがプレッシャーや過度な自己否定のもとになることもあります。

  • うまくいかないと「こんなはずじゃなかった」と自分を責める
  • 周囲の視線が気になって相談できない
  • 過去の自分と今の自分を比べて落ち込む

学歴は「過去の自分の結果」であり、現在の心身の状態や環境とは別物です。
いったん切り離して考えることが、心を軽くする第一歩です。


「高学歴であること」を別の形で活かす方法

いま就職できていないからといって、学歴が無意味なわけではありません。
むしろ、その知識や論理的思考力、文章力などは別の形で活かすことができます。

  • ブログやnoteで情報発信する
  • 学習サポートや相談業務で経験を活かす
  • 資格取得やフリーランス的な働き方で自分の強みを磨く

「レールから外れた自分」を責めるのではなく、新しい道を見つける視点を持つことが大切です。


あなたの価値は「学歴+現在の生き方」でできている

高学歴であることに誇りを持っていい。
でも、それだけで「うまく生きられる」わけではない。
だからこそ、いまの自分にできる選択を積み重ねていくことが、未来につながっていきます。

学歴はあなたの一部でしかありません。
「過去に頑張ってきた証」として、自信に変えながらも、いまの自分に優しくなることを忘れないでください。

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