自信がないままでも大丈夫。小さな一歩を踏み出すための考え方

はじめに

「自信がない」
「自分なんて、どうせうまくいかない」
そんなふうに思って、やりたいことを諦めた経験はありませんか？

僕も長い間、「自信がない自分」を責めてきました。
でもあるときから、自信がないままでも前に進める方法があると気づいたんです。

この記事では、自信が持てないときに試したい３つの考え方をご紹介します。

「また失敗するかも」「前もダメだったし…」
過去の経験が、今の一歩を踏み出すブレーキになってしまうことがあります。

SNSや周囲の成功体験を見ると、自分だけが劣っているような気がしてきます。
でもそれは、「比較する対象を間違えている」だけかもしれません。

「ちゃんとできなきゃ意味がない」
そんな考えが、自信を削ってしまいます。
でも、100点じゃなくても前に進んでいいんです。

まず知っておきたいのは、自信がないこと自体は悪いことではないということ。
むしろ慎重で、まじめで、失敗を恐れるほど丁寧に生きている証です。

・「起きられた」
・「投稿できた」
・「人に挨拶できた」

こういった小さな成功を、日記やアプリに記録しておくと、あとで自分を肯定する材料になります。

「自信がついたらやる」ではなく、
「やったから少し自信が持てた」ことのほうが多くありませんか？

動けるかどうかのカギは、「自信があるか」ではなく「やってみようと思えるか」です。

自信がなくて、怖くて、立ち止まりたくなる日もあります。
でも、そんなあなたでも、ほんの少しだけ前に進む力を持っています。

自信がないままでもいい。
あなたはそのままでも、大丈夫です。
一歩ずつ、あなたのペースで歩いていけば、それで十分です。