病気で詰んだ高学歴精神障害者が人生逆転を狙うブログ

何をしてもうまくいかない日、誰の役にも立っていない気がする日、ふと「自分って、存在してる意味あるのかな」と思ってしまうことがあります。このブログを読んでいるあなたも、もしかするとそんな気持ちに押しつぶされそうな日を過ごしているかもしれません...

しんどいのに、誰にも言えない。「助けて」が言えないまま、ひとりで抱え込んでしまう。「こんなことで頼っていいのかな」「弱いと思われたくない」「迷惑じゃないかな」そんな思いがよぎって、結局、何も言えなくなる。僕自身、「頼るのが怖い」タイプでした...

何をしたいのか、どう思っているのか、自分でもわからない。ぼんやりしたまま時間だけが過ぎて、「このままでいいのかな」と不安になる。そんな日、ありませんか？僕自身、長いあいだ“自分の気持ちがわからない”状態に悩んできました。この記事では、自分の...

SNSを開けば、楽しそうな誰か、活躍している誰か、「人生うまくいってそうな人」が目に入ってくる。そんなとき、ふと自分がちっぽけに思えて、「なんで自分だけ、こんなにうまくいかないんだろう」と落ち込んでしまう。僕もそうでした。でも、ある視点を持...

失敗したくない。迷惑をかけたくない。中途半端な自分が許せない——。そんなふうに思い詰めてしまうとき、ありませんか？僕も長いあいだ「完璧でなければ意味がない」と信じ込んで、自分を追い詰めてきました。でもあるとき、**“完璧じゃない自分を許せた...

なんでもないことで落ち込んだり、突然涙が出たり、自分でもコントロールできない気分の波に振り回されてしまうこと、ありませんか？周りには「気にしすぎじゃない？」なんて言われても、本人にとってはすごくしんどいし、「自分はおかしいのかも」と不安にな...

「期待に応えたい」「がっかりさせたくない」そう思えば思うほど、自分の気持ちが見えなくなっていく——。僕自身、周りの目を気にしてばかりで、気づけば「何のために頑張っているんだろう」とわからなくなることが何度もありました。誰かの期待に応え続けて...

朝起きて、なにもやる気がしない。身体も心も重たくて、できれば何もしたくない。そんな日、ありますよね。以前の僕は、そんな日が来るたびに「怠けてる」「ダメな人間だ」と自分を責めていました。でも、心のエネルギーが底をついているときこそ、“何もしな...

どうしてあんな選択をしてしまったんだろう。なぜ、あのときもっと頑張れなかったんだろう。何年も前の出来事なのに、ふとした瞬間にフラッシュバックして苦しくなる——。そんなこと、ありませんか？僕自身、何度も過去の自分に腹が立ったし、恥ずかしくなっ...

「つらいのに、誰にも言えない」「助けてって言いたいけど、言えない」そんなふうに、人に頼れない自分がつらく感じることはありませんか？僕もずっと、「弱音を吐いたら迷惑だ」「こんなことで頼ったら甘えだ」と思って、ひとりでなんとかしようとしていまし...