病気で詰んだ高学歴精神障害者が人生逆転を狙うブログ

動けない日、自分に向けた言葉がいちばん厳しかった布団から起き上がれない朝、頭がぼんやりしてスマホを握るだけで精一杯の日。そんな自分に、つい心の中で「怠けてる」「だらしない」「またダメだ」と責めてしまう。でも、本当にそうでしょうか？体も心も、...

働くのが怖い。そう感じたことはありますか？過去の失敗、職場の人間関係、体調不良、ブランク期間の長さ。理由はさまざまですが、「働くのが怖い」と感じる人は少なくありません。とくに精神的な不調を経験した人にとっては、社会に戻る一歩がとても重たく感...

―「社会に戻る」の第一歩はここから始まった―精神障害があって働けない――。かつての私は、そう思い込んでいました。でも、「就労継続支援A型」という選択を通じて、少しずつ現実が変わっていったのです。今回は、就労支援を利用する「前」と「後」で自分...

―「ただ苦しかった」で終わらせないために―精神障害を抱えて生きるというのは、言葉にできないほどの葛藤と向き合う時間でもあります。何かを「失った」と感じることは多い。けれど、その中で「得たもの」も、確かに存在しました。今回は、私自身の実感をも...

―わかってもらえないことが、あなたの価値を下げるわけじゃない―精神疾患や障害を抱えていると、周囲との「ズレ」に悩むことが多くなります。説明しても伝わらない。態度で示しても否定される。――そんな「理解されない苦しみ」を、どう乗り越えてきたのか...

―動けない自分を責める前に、思い出してほしいこと―精神疾患を抱えていると、「働けない時期」が長く続くことがあります。周囲の目、自分自身への苛立ち、不安、焦り……。そんな中で、私を支えてくれたものについて綴ります。動けない自分に追い打ちをかけ...

〜極限の生活が教えてくれた、本当に大切なこと〜「お金がない」は、精神的にも大きなストレスになります。この記事では、筆者が実際に「1日1,000円」で生活していた頃のリアルな体験を通して、学んだこと・感じたことを共有します。きっかけは、収入ゼ...

〜「働くこと」への見方が180度変わった話〜就労継続支援A型やB型、就労移行支援などの福祉サービス。初めて利用する前は、「なんとなく不安」「自分には合わないかも」と感じていませんでしたか？この記事では、筆者が実際に就労支援を利用する前と後で...

〜ひとりで頑張りすぎないための考え方〜「自立したい」「迷惑をかけたくない」そう願う気持ちはとても自然です。けれど、それが行き過ぎると、知らぬ間に“孤立”になっていることがあります。この記事では、「自立」と「孤立」の違いを見つめ直し、安心して...

〜障害年金や就労とどう関係する？正しく知って備える〜「将来、生活保護しかないかも…」と不安になる方も少なくありません。しかし、生活保護は最後の手段であり、他の制度との違いやリスクを正しく理解することが重要です。この記事では、生活保護と他の支...