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何もしてない日 自己否定

病気と生きる技術

「“今日は何もしてないな”と落ち込んだとき、思い出していること」

気づけば1日が終わっていた。何をしたわけでもなく、ただ横になっていたような気がする。テレビをつけていたけど内容は覚えていない。スマホをなんとなく触って、気づけば夕方。そんな日があると、「今日も何もできなかった」と自分を責めたくなります。でも...