回復のプロセス

「だいぶ元気になってきたかも」そう思えた矢先に、また体が重くなって何もできなくなる。この“復活しかけて失速”のサイクルを、私は何度も繰り返してきました。そのたびに、「やっぱり自分は治らないんだ」と思ったし、落ち込んでばかりでした。でも最近は...

・頑張りすぎてまた体調を崩した・夜ふかしをして、リズムが狂った・人と関わりすぎて疲れたこんなふうに、「ああ、またか」と思う瞬間が、何度もあります。前にも経験していたのに、また同じような失敗をしてしまった。そう思うと、情けなくて、がっかりして...