病気と生きる技術 がんばってないのにしんどい。そんな自分に、罪悪感を抱いていた ベッドの中で一日を過ごした日。誰とも会っていないし、何かを成し遂げたわけでもない。むしろ“何もしなかった”に近い。でも、心も体もしんどい。そんなとき私は、「がんばってもないのに、なぜ疲れてるんだろう」と自分を責めていました。それが、いちばん... 2025.06.24 病気と生きる技術