無理しないスケジューリング

ここ最近、調子が良くなってきた。体も軽いし、頭も動く。「今のうちにやっておこう」と思って、買い物、掃除、書き物、連絡……気づいたら予定がぎっしりになっていました。そしてその翌日、ベッドから動けなくなる。そんなサイクルを、私は何度もくり返して...