当サイトはアフィリエイト広告を利用しています

無理しない人間関係

病気と生きる技術

「体調が理由で予定を断るとき、罪悪感を軽くする考え方」

病気があると、直前になって体調が崩れることがある。行くつもりだった予定も、「今日は無理かもしれない」と思ってしまう日がある。そんなとき、一番つらいのは“断ることそのもの”よりも、「申し訳ない」という気持ちだったりする。今回は、予定をキャンセ...