障害者の暮らしをラクにする具体ワザ 障害者の暮らしをラクにする具体ワザ49：「疲れたら横になる場所」をあらかじめ決めておく
暮らしの中で、突然どっと疲れが来ることはありませんか？障害によって体力や気力が不安定なとき、「動けない」「立っていられない」と感じる場面は急に訪れます。そんなときのために、私が取り入れているのが、“休む場所を決めておく”という工夫です。「休...
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