病気と距離感の工夫

病気を抱えていると、体調だけでなく人間関係でも消耗することがあります。無理に会話を続けるのがしんどい。でも、だからといって人との関係を全部切ってしまうのも、逆につらい。そんなとき私は、「つながりは残しながら、負担を減らす」方法を少しずつ身に...