精神疾患と他人との比較

天気のいい日、街を歩く人が軽やかに見える。友達のSNSを見て、「こんなに元気に動けてるのか」と落ち込む。同年代の人が仕事に家庭に忙しくしているのを見て、「自分だけが立ち止まっている」と感じてしまう。病気のある日々では、そんなふうに“取り残さ...