自分を守る距離感

玄関のチャイムが怖くなる。スマホに通知が来るだけで、心臓がぎゅっと縮む。話す元気はおろか、相手が存在するだけで疲れてしまう――そんな日が、時々やってきます。私は最初、それを「人間関係が苦手だから」だと思っていました。でも今は、「それだけ心が...