自分を責めない回復

少しずつ元気になって、前向きになって、やれることも増えてきていた。昨日までは「大丈夫」と思えていた。なのに今日は、また何もできなくなった。気力もなく、涙も出なくて、ただ虚しい。そんな日には、心の中で何度もこうつぶやいていました。「またゼロに...