障害者の暮らしをラクにする具体ワザ ワザ31：「書けない日記」は“箇条書き3行”で続けていく
「日記をつけたいけど、しんどくて書けない」「書く気力がわかない。気持ちもまとまらない」そんな日、ありませんか？私は何度もノートを開いて、何も書けずに閉じたことがあります。それでも、書くことが自分を整える手段になることも知っていたから、あきら...
自己理解
障害者の暮らしをラクにする具体ワザ 
障害者のネット副業入門 ネット副業が“自分の声を取り戻す場”になった話
障害のある自分にとって、「声を出す」「思いを伝える」ということは、簡単ではありませんでした。相手にどう思われるか気になってしまうそもそも、自分が何を言いたいのか分からない口ではうまく説明できないでも、ネット副業を始めてから、少しずつ**「自...
障害者のネット副業入門 ネット副業を始めて“予想外によかったこと”５選
副業って、ふつう「お金を稼ぐため」に始めるものだと思っていました。でも、ネット副業を始めてみると、**「えっ、こんなことまで得られるの？」**という意外な収穫がいくつもありました。この記事では、「障害がある自分がネット副業を始めてみて、予想...
障害×お金のリアルな選択肢 「誰にも説明できないお金の使い道」──それでも“自分に必要”だったと思えるもの
障害があると、どうしても生活費や支援の使い方に他人の目が気になることがあります。「それ、本当に必要なの？」「そんなものに使って大丈夫？」──そう言われたわけではなくても、心のどこかで“後ろめたさ”が芽生えることがあります。今回は、「他人には...