自己表現の補助

支援機関への相談、役所での申請、病院での説明。そのたびに「どう言えばいいか分からない…」と立ち止まってしまう――そんな経験はありませんか？私が続けている小さな工夫は、よく使う言葉や説明を“定型文”としてノートにまとめておくことです。毎回ゼロ...