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話すだけでしんどい

病気と生きる技術

「人と話すだけで疲れる」ことに気づいてから変えたこと

以前の私は、「人と話すのは当たり前のこと」だと思っていました。でもあるときから、何気ない会話をしただけで、そのあと何時間もぐったりしてしまうようになった。人に会っただけで寝込む。短いやりとりが、1日の体力を全部持っていく。そんな日々が続いて...