障害者の暮らしをラクにする具体ワザ ワザ05:スーパーの“宅配サービス”を使って、買い物の負担を減らす 食料品の買い出しは、実はかなりの重労働です。天気や体調に左右されやすく、重たい荷物を持って帰るのも一苦労。私は以前、週1回の買い物がプレッシャーになり、外出を避けがちになっていました。そんなとき見つけたのが、**地域のスーパーが提供する「宅... 2025.06.25 障害者の暮らしをラクにする具体ワザ