働く＝フルタイムだけじゃない
長年、「働く」といえば正社員かパートしか選択肢がないと思い込んでいました。
けれど、病気や障害でその働き方が難しいと、自分を責めてしまいがちです。
実際に僕も、一般就労に挑んでは体調を崩し、「やっぱりダメなのか」と落ち込んでいました。
でも今では、「働き方はひとつじゃない」と心から思えます。
無理なく働ける場所や時間、仕事内容を選ぶことで、続けられる仕事が見つかることもあるのです。
就労継続支援A型という選択肢
僕が今利用しているのは、就労継続支援A型事業所です。
週5で通っていますが、仕事内容はパソコン作業ではなく、単純な軽作業が中心です。
体調に波がある自分でも、なんとか継続できています。
もちろん月収は少ない（9万円程度）ですが、「働く習慣を保つ」「生活リズムを整える」など、将来に向けた土台作りには最適です。
働き方の選択肢を広げてみる
障害があっても、働き方の選択肢は意外とあります。たとえば：
- 在宅ワーク（クラウドソーシング、ライティング、デザインなど）
- 短時間パートや業務委託（無理のないシフト）
- 就労継続支援（A型・B型）
- 福祉的就労のあとに在宅副業との並行
大切なのは、「自分に合ったペース・環境」で始めること。
焦ってフルタイムに戻ろうとしても、逆に体調を崩して遠回りになるケースも多いです。
今の自分の体と心に相談しながら、「これならできそう」という形を探すことが第一歩だと思います。
おわりに
僕は今、収入面ではまだまだですが、「無理せず働くこと」に価値を感じられるようになりました。
働き方を変えたことで、人生を諦めずに済んでいます。
障害があっても、「どう働くか」は自由です。
ぜひ、狭い選択肢にとらわれず、自分に合った働き方を見つけてください。
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