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はじめに
私は精神障害があり、就労継続支援A型事業所で月9万円ほどの収入を得ています。
ただ、障害年金は受給していません。
「年金もらってないのに、月9万円で暮らせるの？」とよく聞かれます。
今回はそんな私が、年金なしでも「働く意味」を感じている理由を、リアルにお伝えします。
なぜ障害年金をもらっていないのか？
私自身、申請を検討したことはありましたが、
「初診日の証明」が難しかった
という理由から、もらっていません。
つまり、制度に頼らず、できる範囲で働くしかなかったというのが正直なところです。
月9万円での生活は正直、厳しい
都内や地方都市では、家賃や食費を考えると、9万円での一人暮らしはまず無理です。
私の場合：
- 実家に住んでいる
- 家賃・光熱費は親が負担
- 自分の収入は「生活費の一部＋自己投資」に使う
という形で、なんとかやりくりしています。
それでも、「もっと働けたら…」「収入が増えれば…」という気持ちは常にあります。
それでも働く理由
1. 「自分は社会とつながっている」と思える
病気や障害で、外に出られなかった時期もありました。
それが今、週に数日でも「職場に行く」「人と話す」ことができている。
この「つながり」は、お金では得られないものです。
2. 少額でも、自分で稼いだお金は特別
たとえ月9万円でも、「自分の力で得た収入」です。
買い物のとき、誰かにプレゼントを贈るとき、
「このお金は、自分が働いたから使えるんだ」と思えることが、自信になります。
3. 生活リズムが整うことで体調も安定する
私の場合、働いていないと生活が昼夜逆転しがちです。
「明日も仕事があるから早く寝よう」と思えるだけで、心と体の安定に大きくつながります。
年金がなくても、働き方を工夫すれば道はある
私は、以下のような工夫をしています：
- A型事業所で「無理のないシフト」
- 体調が悪い日は休める環境
- 在宅でできる副業（ブログなど）にも挑戦中
「障害年金がない＝詰んだ」ではありません。
支援制度や働き方をうまく選べば、自分なりの生き方は見つかります。
まとめ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 年金なしの生活 | 実家の支援で成り立っているが、苦しい現実も |
| 働く意味 | 社会とのつながり／自分のお金／生活リズムの安定 |
| 工夫していること | 無理のない働き方／副業の可能性を探る |
おわりに
私は障害年金を受給していません。
それでも、少しずつでも働いて、生活を組み立てています。
「自分に合った働き方」が見つかれば、年金がなくても前に進むことはできます。
これからも、収入を少しずつ増やしながら、自立に向けて歩んでいきたいと思います。
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