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障害者のネット副業でありがちな“落とし穴”と、その回避法

障害者のネット副業入門

ネット副業は、障害があっても取り組みやすい働き方の一つです。
でも実際にやってみると、「想像とちがった…」という壁にぶつかることも少なくありません。

この記事では、実体験をふまえて感じた“ありがちな落とし穴”と、その対策法を5つ紹介します。


①「ラクに稼げる」と思い込んでしまう

ありがちなのが、「在宅で副業=すぐ収益化できる」という期待。

でも現実は、

  • 最初は0円スタート
  • 記事を書いても読まれない
  • 数ヶ月たっても変化なし

ということが普通です。

対策:
「まずは発信の練習」「収益は“おまけ”」という気持ちで始めると、挫折しにくくなります。


②「全部一人でやろうとして疲れる」

ブログ、SNS、画像作成、SEO、セールス…。やることが多すぎて、消耗してしまう人も。

障害があると、とくに**“やらなきゃいけない感”が自分を追い詰める原因**になります。

対策:

  • 優先順位をつける(まずは1つに集中)
  • Canvaやテンプレを使って“楽に済ます”
  • 「できないことはやらなくてOK」と自分に許可する

③「体調が悪い日=サボった」と思ってしまう

作業できない日が続くと、「やる気がない」「怠けている」と自己否定しがちです。

でも障害があるなら、“できない日”があるのが前提。それは失敗でも後退でもありません。

対策:

  • 月単位での振り返りに切り替える
  • 「今日は1行だけでOK」などハードルを下げる
  • 数字ではなく、“やめていない”ことを評価軸にする

④「周囲に理解されず、孤独になる」

ネット副業はまだ理解されづらく、「仕事なの?」「本当に稼げるの?」と言われることも。

とくに家族や支援者から「普通に働いたほうがいい」と言われると、気持ちが揺らぎます。

対策:

  • 実績がなくても「自分のリハビリの一環」と位置づける
  • 成果ではなく「続けていること」に自信を持つ
  • ネット上で同じような人の声にふれる

⑤「“成功者の真似”が自分には合わない」

ネットには「こうすれば稼げる」「成功法則10選」などの情報が溢れています。

でも、それを真似しようとしてうまくいかないと、「自分には無理」と思ってしまう。

対策:

  • 他人のノウハウを「参考」にとどめる
  • 自分の特性や生活リズムに合う形を探る
  • 小さな成果を積み重ねて“自分なりの正解”を作っていく

まとめ:

  • ネット副業には、期待しすぎたり無理しすぎたりする“落とし穴”がある
  • 障害がある人ほど、“自分に合ったやり方”を選ぶことが大切
  • 完璧を目指さず、“続けられる”ことを第一に考えることで、落とし穴を避けやすくなる

次回(第39回)は、「ブログもnoteも続けられた人が、最初にやっていた“超地味なこと”」をテーマにお届けします。

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